La naturopathie pour vous accompagner avec écoute, bienveillance et respect, dans une démarche profondément personnalisée.
Un échange approfondi de 1h15 à 1h30 pour réaliser un bilan global de votre vitalité, comprendre vos préoccupations, votre mode de vie, votre alimentation, votre sommeil et vos antécédents, afin de vous proposer des conseils personnalisés. 70 €
Une séance de 45 à 60 minutes pour écouter vos ressentis, ajuster les conseils et soutenir vos objectifs dans la durée. 50 €
3 séances comprenant la consultation initiale puis 2 consultations de suivis, à 3 et 6 mois, et prises de contact par téléphone ou e-mail selon vos souhaits et besoins. 140 €
Un massage de 15 à 20 minutes, réalisé habillé(e), pour réduire le stress, les tensions musculaires et favoriser la relaxation profonde. 25 €
Des ateliers à la journée ou à la demi-journée seront bientôt proposés. Les dates seront partagées sur Instagram et Facebook.
Chaque accompagnement est pensé selon votre rythme, vos besoins et votre réalité de vie, afin de retrouver durablement votre vitalité.
La naturopathie est reconnue depuis 2001 par l’Organisation Mondiale de la Santé comme une médecine traditionnelle, au même titre que la Médecine Traditionnelle Chinoise ou l’Ayurveda.
C’est une approche globale de la santé qui vise à maintenir ou rétablir l’équilibre de l’organisme en stimulant ses processus d’autoguérison grâce à des méthodes douces et naturelles.
Avant tout, la naturopathie permet d’optimiser son énergie vitale et de retrouver un équilibre plus durable au quotidien.
En cas de fatigue chronique, baisse d’énergie, troubles du sommeil, stress, anxiété, troubles émotionnels, difficultés digestives, hormonales...
Ou encore dans une démarche de prévention et d’entretien de votre santé globale, simplement pour prendre soin de vous de manière plus consciente et naturelle.
Écouter activement, observer, dans un respect mutuel et sans jugement, afin d’identifier votre terrain et les prédispositions qui vous sont propres.
Je considère l'individu dans son ensemble ; les systèmes physiologiques, tous, interagissent entre eux, mais aussi le « moins palpable » : les émotions, l’esprit, le mental, le stress qui influencent notre bien-être physique et inversement.
Mon objectif est de proposer des accompagnements personnalisés, pour vous aider à retrouver votre vitalité et redevenir acteur de votre propre santé.
Chaque outil que j’utilise n’est jamais appliqué de manière standardisée. Mon objectif n’est pas de suivre une méthode unique, mais d’adapter chaque recommandation à votre profil, à votre mode de vie et à vos besoins du moment.
Il ne s’agit pas de tout changer du jour au lendemain, mais d’avancer progressivement, à votre rythme, en respectant ce qui est essentiel pour vous.
Chaque accompagnement est unique, construit ensemble, dans une logique durable et réaliste.
L’alimentation au service de votre bien-être.
L’art de nourrir vos cellules.
Les plantes médicinales sous leur différentes formes pour accompagner avec justesse et cohérence.
Des élixirs floraux pour soutenir l’équilibre émotionnel.
Les bourgeons et jeunes pousses au service du terrain.
Un soin assis pour relâcher les tensions et le stress.
« Prévenir plutôt que guérir, rendre les clefs d’une santé durable, à votre rythme et selon vos besoins. »
Chaque accompagnement commence par une écoute attentive, puis se construit pas à pas, dans le respect de votre rythme, de votre histoire et de vos objectifs.
Bercée par les approches douces et naturelles de la santé, passionnée depuis toujours par les médecines traditionnelles, j’ai choisi, après une carrière en milieu industriel, de me consacrer à ce qui m’a toujours fait vibrer.
À 47 ans, j’ai repris mes études pour exercer le métier de naturopathe, avec la conviction profonde que bien-être et santé sont intimement liés et que chaque individu mérite une prise en charge singulière.
La naturopathie permet aussi d’apprendre à mieux se comprendre, à s’écouter, à lâcher-prise et à prendre soin de soi avec simplicité.
La consultation initiale est l’occasion d’un bilan complet et global. Selon vos besoins, des bilans complémentaires peuvent être envisagés, du bilan palpatoire à l’iridologie, en passant par des questionnaires ciblés.
Les consultations de suivi permettent ensuite d’écouter vos ressentis, d’adapter les conseils au fil du temps, de soutenir votre motivation et de mesurer le chemin déjà parcouru.
Bienveillance, confidentialité, écoute, non-jugement et respect sont au cœur de ma pratique.
Ce cadre me semble essentiel pour vous accueillir avec justesse, créer une relation de confiance et vous proposer un accompagnement réellement aligné avec vos besoins.
Quand la fatigue s’installe, l’objectif est de mieux comprendre votre terrain et de soutenir votre vitalité durablement.
Chaque accompagnement est pensé selon votre situation, votre rythme et vos objectifs, afin de vous proposer des conseils réellement personnalisés.
Au-delà d’une difficulté précise, la naturopathie peut vous aider à adopter une hygiène de vie plus consciente et plus équilibrée.
La naturopathie ne se substitue pas à la médecine conventionnelle. Elle ne diagnostique pas, ne permet aucune prescription et n’arrête aucun traitement médical.
Elle peut cependant être complémentaire dans une approche intégrative de la santé.
